12 причин усталости | Сергей Копылов

12 причин усталости

Это как раз то, про что хорошо бы не забывать

http://proizvodstvo2.ru/p-2366/

1. Вы мало двигаетесь

2. Вы не пьёте достаточно воды.

3. Вы перфекционист. Постоянное недовольство собой, другими.

4. Вы преувеличиваете или у страха глаза велики.

5. Вы не завтракаете.

6. Ваше питание не сбалансировано

7. Вы пьёте слишком много кофе.

8. Вы безотказны. И не можете говорить нет.

9. У Вас беспорядок в офисе, дома, в машине. Нужно выкинуть хлам.

10. Вы не отдыхаете. Или мало отдыхаете

11. Вы сидите в интернете перед сном. Или смотрите фильмы — лучше прогуляться, загадать вопрос, а утром получить ответ

12. Вы мало бываете на улице

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <font color="" face="" size=""> <span style="">