Энергия — Гия Меладзу | Сергей Копылов

Энергия — Гия Меладзу

Работа с негативом

Аналитический — задать себе вопросы
Что сейчас произошло? Подробно описать свои чувства! Определить свою ответственность! Что можно сделать за 24 часа для устранения?Какие выводы на будущее, чтобы такого не произошло?

 

Кто-то начинает на тебя негативить

1 Техника нейтраль — дождаться пока спадёт пик и задать вопрос почему ты так решил? Когда расскажет сказать спасибо за твоё мнение

2 Техника снизу — согласиться с кричащим и спросить как мы можем избежать таких ситуаций в будущем

3 Техника фактов — рассказываешь факты контр аргументы

 

Что забирает энергию

1 тайм киллеры — соц сети
2 недоделанные дела — мозг приучен не достигать или большой кровью — убрать это. Ставить малюсенькие цели и делать
3 дрочка
4 бытовуха, работа дом
5 люди вампиры

 

Позитив

Помнить позитив — каждый день перед сном вспоминать хорошее
И перепроживать его

Обычным должно стать состояние, которое со стороны кажется что эгегей

Заставлять себя говорить себе что я красавчик

В прошлом вспоминать хорошее

 

Где брать позитив

Женщины

Творчество — готовить

Соц окружение

Работа и хобби, не всякое творчество это хобби

Здоровье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <font color="" face="" size=""> <span style="">