Как бороться с выгоранием | Сергей Копылов

Как бороться с выгоранием

Наткнулся тут на статью, которая серьёзно заставила задуматься. Так уж получилось, что сейчас для меня проблема выгорания становится актуальной. Я всё меньше и меньше испытываю радости от той деятельности, которой занимаюсь. Когда-то это заводило и хотелось развиваться. Сейчас, чую, я стухаю.

Так вот статья приводит к следующем выводу. Выгорание — это нормальный биологически обоснованный процесс. Смена сферы деятельности или места работы (в той же сфере) — не выход, а путь разрушения! Нужно оставаться в профессии. Чтобы не стухнуть окончательно, нужно делегировать всю работу, которую уже умеешь делать и которая не доставляет удовольствия. Стать наставником для этих людей, а себе найти более масштабную и интересную задачу. 

Вот тут все подробные рассуждения с красочными примерами

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <font color="" face="" size=""> <span style="">